Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
101,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1695 kcal
|
Fett: 81,85g | Prot: 146,44g | Kolh.: 90,82g.
Frukost: Sauce Barbecue, Huile de Coco, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Vinaigrette, Auchan Salade Iceberg, Millet, Filet de Poulet. Middag: Beurre de Cacahuètes, Oeuf (Entier), Millet, Sardines à l'Huile (en Conserve), Ratatouille Maison. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|