|
Better.
|
100,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1491 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 117,74g | Kolh.: 172,49g.
Frukost: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Arby's Arby's Sauce, Arby's Horsey Sauce, Chicken of the Sea Wild-Caught Smoked Salmon. Middag: Texas Toast, Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|