Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1394 kcal
|
Fett: 81,25g | Prot: 22,42g | Kolh.: 138,22g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Thermomix Grüne Bohnen-Kartoffel-Eintopf. Middag: Kaffee, Manner Wiener Kaffee Zartwaffeln, Coppenrath & Wiese Kirschstrudel . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|