Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
115,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
612 kcal
|
Fett: 22,86g | Prot: 29,19g | Kolh.: 71,21g.
Frukost: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Виталад Батончик Мюсли Ореховый, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ашан Какао Порошок, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|