Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2014
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2014:
|
936 kcal
|
Fett: 25,84g | Prot: 58,37g | Kolh.: 114,84g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Баранки. Lunch: Булочка, Сухари, Уха. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|