Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2014
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2014:
|
1710 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 88,00g | Kolh.: 235,00g.
Frukost: Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Kroger Salted Butter, Thomas' New York Style Everything Bagel. Lunch: Trader Joe's Fully Cooked Falafel. Middag: No Name Mixed Vegetables, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Kroger Freezer Pops. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|