Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1615 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 128,25g | Kolh.: 164,84g.
Frukost: Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Сливочное Масло. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грудка Индейки, Veg's Тофу Шелковый , Яйцо, Гречка. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Красная Цена Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|