Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1633 kcal
|
Fett: 100,00g | Prot: 81,24g | Kolh.: 99,03g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, Мандарины, Салат Овощной с Майонезом, Вареное Яйцо, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Lunch: Bonduelle Смесь для Жарки Средиземноморская, Север Морковный Торт, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, Вареное Яйцо, Сосиска в Тесте. Middag: Творог 18%, Майонез, Беринг Кижуч Натуральный, Салат Оливье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|