Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
115,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1607 kcal
|
Fett: 75,60g | Prot: 70,83g | Kolh.: 159,45g.
Frukost: Эковакино Молоко 1,5%, Billa Пицца Пеперони , Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Бутерброд с Маслом и Сыром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|