Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1527 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 133,17g | Kolh.: 130,45g.
Frukost: Фили-Бейкер Эклер, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Черкизово Корейка Фермерская, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты. Middag: Хачапури ленивый творожный с сыром, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|