Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
96,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1096 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 48,08g | Kolh.: 208,82g.
Frukost: Beurre, Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Complet. Lunch: Michhi Thon Légumes Everyday Michhi, Auchan Macédoine de Légumes, Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. Middag: Beurre, Michhi Confiture Mûres 15% Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|