|
Начало
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
796 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 85,98g | Kolh.: 42,50g.
Frukost: Сельдерей, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе , Гречка Отварная. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|