Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
1494 kcal
|
Fett: 119,77g | Prot: 52,75g | Kolh.: 75,10g.
Frukost: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Mayonnaise , Carbonaut Seeded Bread, Avocados . Lunch: Caesar Dressing, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Carbonaut Keto Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Butter (Salted) . mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|