|
Balance François
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1356 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 89,72g | Kolh.: 118,74g.
Frukost: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Blanc de Poulet -25% de Sel , Oeuf sur le Plat, Banane, Danone Skyr 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine. Lunch: Banane, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Quinoa (Cuit), Chabrior Amandes Effilées , Fenouil, Chou-Fleur, Saumonette, Bibigo Crispy Seaweed Snacks. Middag: Ducros Curry Poudre, Grand Frais Gingembre Tranché, Curcuma, Lentilles Cuites, Lait de Coco, Heinz Coulis de Tomate. Snacks/Annat: Carrefour Amandes Émondées . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|