Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
669 kcal
|
Fett: 20,43g | Prot: 54,05g | Kolh.: 72,09g.
Frukost: Papaya, Tuny Atún en Hojuelas en Agua, Tuny Atún Ahumado, Aguacates, Bimbo Pan Cero Cero. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
citlalmaly 's vikthistorik
|