Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
1151 kcal
|
Fett: 34,38g | Prot: 77,73g | Kolh.: 131,92g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Member's Mark Orange Juice, Skinless Chicken Breast, Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Egg. Middag: Raw Vegetable, Costco Flank Steak, White Rice. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennifer_Dee 's vikthistorik
|