Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
1383 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 76,28g | Kolh.: 161,41g.
Frukost: Trader Joe's Strawberry Vanilla Yogurt Pretzels , Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. Lunch: Trader Joe's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. Middag: Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Pork Fried Rice, P.F. Chang's Beef with Broccoli (Bowl). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boingoneelie 's vikthistorik
|