Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
740 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 25,48g | Kolh.: 26,40g.
Frukost: Buongiorno Natura Panna Cremosa Da Montare Zuccherata, Кофе. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Sapori Genuini Pancetta Affumicata, Помидоры, Carrefour Classic Prosciutto Cotto Alta Qualità, Капуста Белокочанная, Parmalat Сливки 23%, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hlopushechka 's vikthistorik
|