Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
87,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
1704 kcal
|
Fett: 58,93g | Prot: 55,61g | Kolh.: 232,80g.
Frukost: МакКофе Кофе, Сыр Гауда, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Pepsi Evervess Пленительный Апельсин, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fandartika 's vikthistorik
|