Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
1238 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 57,94g | Kolh.: 146,04g.
Frukost: Hofburger Cremia Balance, Filinchen Vollkorn. Lunch: Arla Skyr, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Chiasamen, Korn Mühle Haferflocken. Middag: Cucina Nobile Mozzarella Light, Kaufland To Go Hähnchen Gouda Salat. Snacks/Annat: Sula Lakritz Bonbon, Kohlrabi, Birnen. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coswashiva0905 's vikthistorik
|