Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
46,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
1518 kcal
|
Fett: 80,09g | Prot: 70,94g | Kolh.: 119,90g.
Frukost: Жирные Сливки, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Черный Принц Сыр, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Русский Сахар Сахарный Песок, От Фермера Творог 9%. Lunch: Жирные Сливки, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Middag: С.Пудовъ Мука Кокосовая, Balance Миндаль, Магнит Мандарины, Белорыбица. Snacks/Annat: Good Food Чернослив без Косточки, Mixbar Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|