Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2014
|
123,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2014:
|
2600 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 138,06g | Kolh.: 310,49g.
Frukost: Linessa Yaourt Nature 0%, Clémentines, Blanc d'Oeuf, Carrefour Pain Grillé. Lunch: Vin Rosé, Carrefour Pain de Campagne, Pommes de Terre Sautées, Steak de Bœuf, Auchan Saucisse Sèche, Weight Watchers Paté de Campagne, Jambon Cru. Middag: Carrefour Pain de Campagne, Vin Rosé, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Auchan Bio Légumes Pour Potage. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|