Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
96,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
518 kcal
|
Fett: 14,41g | Prot: 30,11g | Kolh.: 69,77g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Помидоры, Сельдерей, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Грудка Индейки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|