Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
1419 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 86,53g | Kolh.: 133,15g.
Frukost: Коктейль. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная. Middag: Hi Котлета Растительная для Бургеров, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Макфа High Protein Pasta Livingood. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|