Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
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67,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
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495 kcal
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Fett: 27,85g | Prot: 24,50g | Kolh.: 34,45g.
Middag: Lindt Chocolat Noir 85%. Snacks/Annat: Maison Sapresti Pizza 4 Fromages. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Ça arrive. Le poids varie. Peut être que tu fais du sport ? Ce serait du muscles?
Allez courage !
30 jan 23 av medlem: edvivi67
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Le sport je n'en fait. Je fais juste une demi heure de marche pour aller et revenir du boulot. Le reste de la journée je piétine jamais assise .
31 jan 23 av medlem: lapegouille
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C'est un bon début
Peut être que ton métabolisme s'habitue et du coup il faut changer qqch..
31 jan 23 av medlem: edvivi67
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lapegouille 's vikthistorik
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