Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
1287 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 60,87g | Kolh.: 126,94g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Лисичками, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриные Котлеты, Коломенское Хлеб Дарницкий, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Middag: Компот, Рестория Шеф Корейская Морковка , Коломенское Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SulimovaElena 's vikthistorik
|