|
Вот это неожиданно большой отвес! \ТоТ/
|
80,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
959 kcal
|
Fett: 22,49g | Prot: 38,31g | Kolh.: 164,48g.
Frukost: Станем Друзьями Блинчики с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Клубникой. Lunch: Фуджи Яблоко, Добрый Сок Персик-Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|