Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
842 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 39,43g | Kolh.: 63,00g.
Frukost: Зимовье Фасоль Стручковая, Сосиски Молочные, Хлеб Бородинский, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Твердые Конфеты, Конфета, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана 35 's vikthistorik
|