Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2014
|
65 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2014:
|
1176 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 147,05g | Kolh.: 92,56g.
Frukost: Манная Крупа, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо, Морковь, Яблоко, Сваля Творог 0.5%, Сваля Творог Обезжиренный. Lunch: Questbar Peanut Butter & Jelly. Middag: MusclePharm Combat, Questbar Banana Nut Muffin, Лосось. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|