Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2014
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2014:
|
593 kcal
|
Fett: 8,08g | Prot: 85,58g | Kolh.: 35,65g.
Frukost: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki, Łaciate Mleko 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|