Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
1534 kcal
|
Fett: 75,93g | Prot: 87,53g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Бублик Творожный. Lunch: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Слобода Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Картофель, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya.yurina.1990 's vikthistorik
|