Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
327 kcal
|
Fett: 23,18g | Prot: 9,19g | Kolh.: 24,85g.
Frukost: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Lunch: Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|