Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
43,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
810 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 47,09g | Kolh.: 90,03g.
Frukost: Хлеб Черный, Global Village Авокадо ХААС, Дымка Печенье Задумка с Клубничной Начинкой . Lunch: Maggi Жульен. Middag: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Перекресток Яблоки Симиренко, Перекресток Безе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|