Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
714 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 25,54g | Kolh.: 62,65g.
Frukost: Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком. Middag: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Эко Хлеб Мультизлаковый, Яйцо, Alti Brie, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Пекинская Капуста, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetachap 's vikthistorik
|