Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
821 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 59,95g | Kolh.: 78,81g.
Frukost: Вгшы, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа . Lunch: Булочка, Сахар, Куриное Филе, Молочный Дождик Творог 9%. Snacks/Annat: Дары Природы Чернослив. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenafedo 's vikthistorik
|