Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
1675 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 90,83g | Kolh.: 67,14g.
Frukost: Березкино Творог 1,8%, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Halls Леденцы, Линия Здоровья Лён. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Мираторг Куриные Крылья, Смак Хлеб Бородинский. Middag: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Annat: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Λnastasiya 's vikthistorik
|