Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1435 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 83,34g | Kolh.: 172,45g.
Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Zapallo Italiano Relleno, Repollo Morado. Middag: Morrón, Lechuga, Pechuga de Pollo, Palta, Lider Choclo en Granos, Repollo Morado, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Arándanos Congelados, Tomates, Ciruela, Surlat Leche Semidescremada, Copacabana Cacao Amargo, Tostaduria Saldaña Hojuelon de Avena, King Pasta de Mani King. Snacks/Annat: Karina Chocolate de Leche y Avellanas, Surlat Leche Semidescremada, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|