Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
97,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
732 kcal
|
Fett: 34,07g | Prot: 36,82g | Kolh.: 68,05g.
Lunch: Spring Valley Green Tea with Peach & Pear Juice. Middag: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Green Tea. Snacks/Annat: Boiled Egg, Celery . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|