|
Лайфхак! Провожаешь друга в командировку сво, бухаешь всю ночь, не ешь , пьёшь не газированные напитки , ложиться в 8 утра, просыпаешься в 6 вечера , минус 2 кг . Бинго !!!
|
78,7 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
Tappar 3,5 kg per vecka
|