Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
2005 kcal
|
Fett: 120,19g | Prot: 93,65g | Kolh.: 156,72g.
Frukost: Half and Half Cream, McDonald's Egg & Cheese McMuffin. Lunch: Blackberries, Hummus, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap. Middag: Mayonnaise, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Butter, Season's Choice Steamed Broccoli Florets. Snacks/Annat: Swiss Cheese, Blueberries, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenagrey1 's vikthistorik
|