Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
2390 kcal
|
Fett: 129,05g | Prot: 57,82g | Kolh.: 254,29g.
Frukost: Pain au Lait, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Miel. Lunch: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Saveur Coco, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Belle France Pizza au Chèvre. Middag: Oeuf, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Leader Price Tiramisu Speculoos. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|