Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
2753 kcal
|
Fett: 115,35g | Prot: 65,91g | Kolh.: 380,21g.
Frukost: Окей Багет с Чесночной Начинкой, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Middag: Помело, Мандарины, Банан. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|