Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
998 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 42,19g | Kolh.: 112,74g.
Lunch: Ovo Frito, Macaxeira Cozida. Middag: Macaxeira Cozida, Ovo Frito. Snacks/Annat: Melão Amarelo. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilamsferreira 's vikthistorik
|