Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
2415 kcal
|
Fett: 97,02g | Prot: 107,93g | Kolh.: 276,87g.
Frukost: Мистраль Тростниковый Сахар, Село Зеленое Сливки 10%, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, Eggsellent Рисовая Каша с Арахисовым Кремом, Карамелью и Попкорном. Lunch: ВкусВилл Голень Куриная, ВкусВилл Гнезда Фетучини, ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Тростниковый Сахар. Middag: ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, ВкусВилл Дорадо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
savvateeva_n 's vikthistorik
|