Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
3155 kcal
|
Fett: 87,61g | Prot: 130,65g | Kolh.: 436,30g.
Lunch: 牛もも赤身, ご飯. Middag: 牛タン, ご飯, 石焼きビビンバ. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|