|
.
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1289 kcal
|
Fett: 68,46g | Prot: 81,22g | Kolh.: 81,22g.
Frukost: Самокат Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Чай, Сахар, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Цезарь Салат, Куриный Бульон. Middag: Руккола, Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Annat: Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellkotik 's vikthistorik
|