Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
630 kcal
|
Fett: 26,04g | Prot: 57,71g | Kolh.: 48,14g.
Frukost: GNC Wheybolic Alpha, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Oatmeal, Chocolate Covered Almonds, Volupta Cacao Powder . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennifer_Dee 's vikthistorik
|