Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
942 kcal
|
Fett: 42,37g | Prot: 53,72g | Kolh.: 86,80g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Lunch: Яготинське Какао на Молоке, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Пломбир, Хлеб Черный, Сыр Колбасный, Хлеб Соль Суп Сырный с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|