Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
2177 kcal
|
Fett: 129,14g | Prot: 74,04g | Kolh.: 183,63g.
Frukost: Bacon, Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Hollandaise Sauce, English Muffin with Egg, Cheese and Canadian Bacon . Middag: English Muffin, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Butter . Snacks/Annat: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar, Breyers Yogurt Swirls Vanilla Honey Ice Cream, Angelfood Cake , Dairyland Whipped Cream, Oatmeal Cookies (Soft Type) . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|