Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1444 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 58,59g | Kolh.: 199,99g.
Frukost: Nestle Good Mix Salted Caramel , Veggie Spar Колбаса Вегетарианская Вареная с Грибами, Каравай Батончик Солнечный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каравай Батончик Солнечный, Veggie Spar Колбаса Вегетарианская Вареная с Грибами, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помело, Ашан Ананас, Магнит Банан. Middag: Power Pro Protein Bar, Картофель Отварной, Просто Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Snaq Fabriq Coco Coconut, Greenadini Get It Палочки с Высоким Содержанием Белка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|